今天（9月21日）是全球阿尔茨海默氏病。 阿尔茨海默氏病是一种退化性神经疾病。在我国家的年龄段中，随着人口衰老的持续加深，大约有1000万阿尔茨海默氏症患者。 ■阿尔茨海默氏病的症状是什么？ 阿尔茨海默氏病主要被揭示为记忆力丧失，言语表达难度，判断力减少和情绪波动。在严重的情况下，患者失去了照顾日常生活的能力。 专家说，系统的认知评估对于确定是否患有阿尔茨海默氏病。如果老年人遭受记忆丧失，通常有两种可能性： 首先，由年龄引起的良性健忘。 第二个是阿尔茨海默氏病的早期阶段。 资本医学大学首席医师医院Tang Yi表明，老年人的良性遗忘主要是通过忘记细节并记住我卑鄙的事件。例如，我忘记了要购买可食用的菜的名称，但我记得购买可食用的问题。我记得在提醒他之后。 阿尔茨海默氏病的早期健忘通常更为重要。例如，如果您忘记了自己刚才所说的话，有一天您会反复提出同样的问题，并且在提醒您之后，家人不记得了。同时，个性变得冷漠或不耐烦，家庭家庭任务通常会导致错误，并且单词变得不那么著名。如果这些症状同时出现，它必须怀疑它是在阿尔茨海默氏病的早期阶段发现的。我将尽快去医院。 ■Crain的萎缩阿尔茨海默氏病？ 许多老年人Menudo在体格检查期间发现了脑萎缩，并关注未来患阿尔茨海默氏病。 专家说，阿尔茨海默氏病会导致脑萎缩，但发现脑萎缩并不意味着阿尔茨海默氏症的疾病轻松造成了。脑组织随着年龄的增长而收缩。这是一种生理现象，就像皮肤随着年龄的增长而出现在皮肤上。 阿尔茨海默氏病中脑萎缩和生理脑萎缩之间有两个主要区别。 各方的嗜血杆菌状态。阿尔茨海默氏病中的脑萎缩优选涉及记忆相关的海马区，这也影响脑皮质。生理大脑的萎缩通常表现为散布的减少和整个大脑的略有减少，而没有“重要的参与区域”。 阿尔茨海默氏病的萎缩症比生理脑萎缩的速度快得多，并且通常伴随着记忆的减少，无法区分时间和地点以及学习新事物的能力的降低。大脑的生理萎缩相对温和，进展非常缓慢。 如果发现脑萎缩，请不要感到紧张。我重要的事情s如果这意味着脑功能的损害。 地中海饮食可以降低阿尔茨海默氏症的风险 专家说，今天没有针对阿尔茨海默氏病的特定药物。临床治疗的主要目的是改善患者的症状并延迟疾病的进展。那么阿尔茨海默氏病如何预防呢？ 资本医学大学Xuanwu医院的首席医生Tang Yi强调，首先，您必须从很小的时候就养成良好的Vigive风格习惯，包括控制体重，戒烟，限制吸烟，定期限制酒精，定期睡觉，肯定锻炼和吃均衡的饮食。其次，我们需要维持积极的社会互动并培养长期的好处，例如绘画和阅读。最后，保护您的愿景和试镜。同时，应注意控制心血管和脑血管疾病，例如高脂血症，高血压和糖尿病。 最新研究表明地中海饮食可以帮助减少阿尔茨海默氏病。特别是那些遗传风险更大的人。 地中海饮食的特征是基于植物的食物（例如全谷物，豆类，蔬菜，水果等），健康的优先脂肪（例如橄榄油），适度摄入高质量的蛋白质，例如鱼类和频道，现代，葡萄酒，葡萄酒，高质量的饮料，例如诸如Ferive Forimentes，例如Ferive Foriments，例如Yogosemorts and Chectors and Chectors和Modecter and Morderes and Morderes and Certementerement和Morderes certece和Modece and Catere and Catere and Cate和CeTeres Cate。 唐Yi说，地中海饮食主要是通过减少脑炎症，减少氧化应激引起的神经损伤，保护细胞膜免受神经的影响并减少脑血管的损伤。 同时，所有餐点也很重要，请记住您必须服用长矛。例如，患有糖尿病，高脂血症和其他患者的患者应通过选择成分并调整饮食比例的prope术，应遵循医生的建议。rly。 本文的来源：官方CCTV新闻微信帐户（ID：CCTV新闻Spotify Health” 李齐安格（Li Zhijiang/du xianhan）的制片人/编辑 CCTV/Long Xiaoqin Huang Yichen记者 编辑/Yu Zijing